MAITÊ CASTELLO

Instrutora, Mentora, Empresária e Palestrante

Maitê é especialista em Mindfulness, Breathwork e Desenvolvimento Humano Holístico, com formação em Neurociência, Psicologia Aplicada e Chief Happiness Officer (CHO).
Sócia da Uno Desenvolvimento Humano, atua como consultora, mentora e comunicadora, apoiando pessoas e organizações em processos de transformação, bem-estar e despertar do potencial humano.

Neste livro, meu capítulo contribui ao trazer uma reflexão que nasce da minha própria história e das pausas que a vida me ensinou a fazer.

A partir dessa experiência, compartilho como práticas simples de mindfulness e respiração podem transformar a relação com o trabalho e sustentar saúde mental, presença e equilíbrio em um cotidiano cada vez mais acelerado.

Maitê Castello

Sobre Maitê Castello

Maitê é apaixonada por apoiar pessoas em seus processos de transformação e bem-estar.

Especialista em Mindfulness, Breathworks e Desenvolvimento Humano Holístico pela IMTTA – International Meditation Teachers & Therapists Association e instrutora formada pelo instituto SOMA BREATH.

Pós-graduada em Neurociência e Psicologia Aplicada pelo Mackenzie e certificada como CHO – Chief Happiness Officer pela Reconnect | Happiness at Work & Human Sustainability.

Sócia da Uno Desenvolvimento Humano, empresa que tem a missão de ser ponte para o despertar do potencial humano, fortalecendo pessoas e organizações para que encontrem seu caminho do meio.

Consultora e especialista em comunicação e conteúdo, graduada em Relações Públicas pela Faculdade Cásper Líbero e pós-graduada em Comunicação e Mercado pela FIA.

Também atua como Mentora, certificada pela Crescimentum, Apresentadora e Mestre de Cerimônias, e teve 17 anos de vivência nas áreas de Comunicação Corporativa em grandes empresas.

Tema do Capítulo

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