Cintia Leite Pedrazolli
É Psicóloga, Empresária e Especialista em Psicologia Transpessoal e em Gestão Empresarial.
CRP: 06/203800 - Consultora de Saúde Mental Corporativa e NR01 - Riscos Psicossociais
Psicóloga, empresária e consultora em saúde mental corporativa e riscos psicossociais, com formação em life and professional coaching e coaching vocacional e especialização em Psicologia Transpessoal e Gestão Empresarial. Possui 18 anos de experiência corporativa em gestão de pessoas, recrutamento e seleção, treinamento e desenvolvimento e compliance, e atua há mais de 20 anos no desenvolvimento humano. Também é mentora e coach de carreira, apoiando pessoas em processos de autoconhecimento, escolhas profissionais e alinhamento de propósito.
É Coordenadora Geral do Instituto Felicidade Existe, onde desenvolve iniciativas voltadas à promoção da saúde mental e do bem-estar nas organizações. Apoia empresas na adequação à nova NR-01, com foco em prevenção e conscientização. Integra conhecimento técnico e experiência organizacional a uma visão ampliada sobre sentido, felicidade e propósito, compreendendo que equilíbrio e significado são fundamentos para a longevidade e para a construção de vidas e organizações mais saudáveis.
No meu capítulo, apresento o Ikigai como um caminho prático para integrar propósito, talentos e contribuição ao mundo. Mais do que um conceito, proponho um modelo aplicável e exercícios que ajudam o leitor a transformar sentido em ação. Acredito que propósito e felicidade caminham juntos e são pilares fundamentais para uma vida longeva, equilibrada e com significado, dentro e fora do trabalho.
Cintia Leite Pedrazolli
Sobre Cintia Leite Pedrazolli
Psicóloga, Empresária e especialista em Psicologia Transpessoal e em Gestão Empresarial. Atuou 18 anos no ambiente corporativo e há mais de 20 anos atua no desenvolvimento humano, possuindo sólida experiência em gestão de pessoas, consultoria e capacitação profissional.
É Coordenadora Geral do Instituto Felicidade Existe, onde atua na coordenação de iniciativas voltadas à promoção da saúde mental, do bem-estar e da humanização das relações de trabalho. Atua como consultora de saúde mental corporativa e riscos psicossociais, apoiando empresas na compreensão e adequação à nova NR-01, com foco em prevenção, conscientização e desenvolvimento de programas educacionais em saúde mental.
Construiu sua carreira no Banco do Brasil, onde atuou por quase duas décadas em áreas táticas e estratégicas, com atuação em treinamento e desenvolvimento, recrutamento e seleção, comunicação interna, compliance e gestão administrativa. Ao longo desse período, participou da criação, planejamento e condução de ações de capacitação, além de atuar em equipes de comunicação interna e desenvolvimento de pessoas.
Com formações complementares em coaching, programação neurolinguística e desenvolvimento humano, integra conhecimento técnico, experiência corporativa e uma visão ampliada do cuidado com o ser humano, compreendendo a saúde mental, o autoconhecimento e a educação emocional como elementos fundamentais para o bem-estar, o equilíbrio e a longevidade no trabalho e na vida.
Tema do Capítulo
Tema do Capítulo
Neste capítulo, Cintia Pedrazolli convida o leitor a explorar o conceito japonês de ikigai — a “razão de ser” que dá sentido, direção e alegria à vida — e a compreender como essa força interior pode ser um pilar fundamental tanto para a felicidade quanto para a longevidade. Inspirada em uma visão que combina sabedoria ancestral com evidências modernas sobre bem-estar, Cintia desmistifica o ikigai, mostrando que ele não é um estado inalcançável, mas uma prática contínua de autoconhecimento e alinhamento entre o que amamos, o que fazemos bem, o que o mundo valoriza e aquilo que nos sustenta.
A psicóloga e especialista em desenvolvimento humano constrói um caminho acessível para que cada leitor possa identificar e nutrir seu próprio propósito, destacando que encontrar o ikigai está intimamente ligado à saúde mental, à resiliência emocional e à construção de relações significativas. Com reflexões práticas, exercícios de autoexploração e exemplos de como incorporar o ikigai no cotidiano, o capítulo reforça que a felicidade duradoura nasce da ação intencional e diária, e não de conquistas pontuais. Nesse processo, Cintia articula como cultivar um senso de propósito contribui para reduzir o estresse, fortalecer a vitalidade e enriquecer a experiência de viver e trabalhar com sentido integrando bem-estar, equilíbrio e longevidade em uma abordagem profundamente humana